能代山本子育てサポートグループ「ちゅちゅ」さんからお声がけ頂き、食育メニュープランナー®︎として「食育講座」を開催しました。
テーマはママと子どもの食育ですが、裏テーマはズボラによる、ズボラのための食育講座（笑）
生味噌、ミネラル補給、ちょっといい調味料、リメイクスープ、魚焼きグリルの活用、包丁とまな板を使わない調理法などなど…
無理なく、罪悪感なく続けられる食育についてお話させてもらいました。
「こんなにズボラでいいんだ〜気持ちがラクになりました！」と言ってもらえて、嬉しい限りです♪
これからも、ママたちが余裕をもって子育てを楽しめるよう、発信していきます(^-^)
会場は、能代市宮ノ前にある丹波住建さんのモデルハウスでした。
開放感があって、快適で、機能的！いつでも見学できるそうです！