食育講座を開催しました。


能代山本子育てサポートグループ「ちゅちゅ」さんからお声がけ頂き、食育メニュープランナー®︎として「食育講座」を開催しました。

テーマはママと子どもの食育ですが、裏テーマはズボラによる、ズボラのための食育講座(笑)

生味噌、ミネラル補給、ちょっといい調味料、リメイクスープ、魚焼きグリルの活用、包丁とまな板を使わない調理法などなど…

無理なく、罪悪感なく続けられる食育についてお話させてもらいました。

「こんなにズボラでいいんだ〜気持ちがラクになりました!」と言ってもらえて、嬉しい限りです♪

これからも、ママたちが余裕をもって子育てを楽しめるよう、発信していきます(^-^)

会場は、能代市宮ノ前にある丹波住建さんのモデルハウスでした。

開放感があって、快適で、機能的!いつでも見学できるそうです!